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孩子的痛，这种教育得到的结果，只能是互相伤, 电视剧《小欢喜》，让人看到太多为人父母的焦虑，焦虑孩子读不了好的学校，焦虑孩子成绩比别人差，焦虑孩子跟不上好老师，总之父母的焦虑无时无刻不在！这样的焦虑，相信只要是为人父母的，都会不同程度的有。

这样的一种焦虑，有时真的是会让人感到抓狂，你不知道该如何缓解。

就在两天前，闺蜜对我说，这次孩子分班考，分到了平行班。一听说平行班，她整个人就像是泄了气的气球。她说平行班，就意味着离火箭班差很远的距离，孩子今后能否读上好高中，都是个未知数。她的焦虑何尝又不是多数小升初家长的焦虑呢？然而你焦虑，你想过孩子又是怎样的心态了吗？孩子或许比家长还要焦虑！ 1欣桐说儿子这些天脾气越来越大，常常是她说一句，他回十句。有时就算是她没说什么，可是孩子依旧是烦躁不堪。特别是前段日子面临分班考试，孩子一直都非常的焦虑，时常会对欣桐说，要是这次考不上A班怎么办？虽然欣桐嘴上安慰孩子不要紧，但是却有意无意地向孩子灌输这次考试的重要性。还说这次要是考不好，就会影响到今后在学校的排名。这样的话听多了，孩子内心其实是很受煎熬的。然而这种煎熬，大人是看不见的，甚至于有些大人压根没觉得孩子会因此而焦虑。何为焦虑？百度上搜索，焦虑是对亲人或自己生命安全、前途命运等的过度担心而产生的一种烦躁情绪。其中含有着急、挂念、忧愁、紧张、恐慌、不安等成分。反应在我们生活当中，那就是与我们的升职，升学，以及身体生病等事件相关联的。对于当今的家长，普遍焦虑的应该就是我们孩子的学习以及成长问题了。焦虑，已然成了当代人普遍的一种心病。无论是大人，还是孩子，都会深受其害。特别是大人，当你过度焦虑的时候，就会在不知不觉中，让孩子也深受影响，对于成长是极其不利的。 2家长的焦虑，会引发孩子做出违心的事情。有的家长希望孩子成绩好，孩子一旦没能考好，便会指责，数落。为了分数，有些孩子会想歪心思。不要以为这是危言耸听，对于孩子来说，家长的指责有时会让他们陷入到两难的境地。特别是有些对分数有要求的家长，会给孩子制定目标和任务，一旦达不到，便会有惩罚措施。孩子为了能取悦父母，违心去做一些事情。家长焦虑孩子的成绩，希望孩子能够考高分。可是孩子自身有差异，导致无法达到家长的要求，这个时候，孩子其实是很焦虑的，他们会通过欺骗，隐瞒的方式来回应父母。我所在有小区里就有这样的孩子，有段日子她的妈妈一再对我们这群妈妈说，自己的孩子很优秀，门门都在95分以上。可是有一回，我见她在小区里和孩子争吵，当时她的情绪非常的激动。她对孩子叫道：“我是让你考高分，但并不是让你去作弊。”原来孩子为了能够达到妈妈的要求，很多次考试都是通过作弊的方式达到高分，后来被老师发现了，妈妈才意识到问题的严重性。焦虑的妈妈，一再要求高分，却将孩子逼上了作弊的这条路，但愿能够引起家长们的深思！ 3家长焦虑，会让孩子的内心无法平静，整天处于紧张的状态。就像前面说的那个作弊的孩子，其实她的内心始终处于紧张的状态。担心作弊被老师发现，担心事情被父母知道，孩子心里所承受的痛苦，家长有时真的是看不到的！其实焦虑不仅仅只是大人才有的，孩子在面对各种学习的压力时也会感受到焦虑。但是孩子不像大人，他们不懂得该如何调节，该如何进行正常的发泄，一旦孩子有了焦虑症消除不掉，那么势必会对孩子的身心健康才产影响。记得曾在某个论坛上看到过这样的贴子，说是孩子因学业的压力而与父母发生争吵，一气之下，孩子居然与父母动起了手，最终弄得两败俱伤。父母认为养了这样的不孝之子，可是孩子呢，却认为父母无止境地指责，批评，完全都不顾及自己的感受。这其实就是双方都存在焦虑，而没能化解所导致的局面。还记得曾经的那个跳高架桥的孩子吗？还有那个拿刀弑母的孩子吗？都是因为孩子内在的焦虑和压力无从化解，最终酿成了悲剧！在这个世界上，家长是孩子的守护神，只有家长的心态放平和了，孩子才有可能在紧张的学习过程中，拥有良好的心态！ 4不焦虑的家长，才能养出内心强大的孩子。事实确实如此，只有不焦虑的家长，才能让孩子拥有强大的内心，让孩子在面对压力的时候，能够轻松应对。那么家长如何做到不焦虑呢？在此应该关注以下几点！1、 不比较你之所以认为孩子成绩不好，那是因为你将孩子和别人做了比较，于是越比较，越难过。家长完全可以根据自己孩子的实际情况，制定针对自己孩子的目标和计划，而不是拼了命地和别的孩子比。2、 不要有太高的期望值家长们都希望自己的孩子能够成为人上人，所以对孩子抱有很大的期望值，有的时候你期望越大，失望也就越大，倒不如以平常心去面对。3、 接受孩子出现的任何问题孩子是你生的，你养的，你教育出来的，你要接受孩子出现的任何问题。而不是不正视不接受，一味地去指责孩子。4、 对孩子少唠叨你唠叨说明你内心充满着焦虑，而你在唠叨的过程中，将这种焦虑无形地带给了孩子。正确的作法应该是就事情的本身正确看待，家长不能自乱阵脚，以清晰的思维条理，去应对问题。5、尊重孩子将他们当成独立个体家长要尊重孩子，不要一味地为他们做决定，学习上的事情多听听孩子的意见，而不是凡事你帮着做主。多放手，让孩子多参与自我管理。 5焦虑是人生中的大忌，一个焦虑的人，生活注定也会陷入到无助之中。作为家长更要意识到这个问题，不要让自己的焦虑转加到孩子身上。要学会引导孩子，正确面对生活和学习上的得与失。不要让焦虑，造成了彼此间的伤害！人生在世，每个人其实都会不同程度地感受到生活和学习的压力，当有压力的时候，我们要学会释放。同时有些不必要的焦虑，我们实在是没必要放在心上，让自己轻装上阵，将日子过得云淡风轻，这才是人生最美的风景！今日话题：作为家长，你是否也感到有焦虑？欢迎留言讨论！作者：朱凌 笔名 香如故 报纸杂志写手作品散见国内各大报刊累计发表文字五百万著有图书《自律的孩子更成功》图片来源于网络 如有侵权请联系作者 删除本平台每周一、三、五，更新稿件，欢迎大家关注！

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