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必读的四大招式，让孩子更好的融入新环境, 又一年的开学季已至！面对假期到校园环境的转变，如何才能给予孩子正确的引导，让孩子做好充分的开学准备？在孩子们面对新学期新课程之前，家长也同样需要“补习”属于父母的“必读课程”学会帮助孩子迎接新学期的四大招式，让孩子都能尽快的融入校园新环境！帮助孩子调整作息时间在开学初，孩子通常会因为不能很快转换作息而感到不适。

家长可以提前根据课堂的作息时间，为孩子制定假期最后几日的详细作息表，例如督促孩子早睡早醒，每日读书40分钟就要休息10分钟，午餐时间控制在一个小时内，模拟学校的时间安排，调节学生的生物钟，帮助他们适应开学后的“时差”变化。

多与孩子进行沟通交流从家中到校园，环境的准变往往会让孩子感到不安。此时，家长需要给予孩子更多的鼓励，与他们多多沟通，教导他们分辨与调节自己的情绪，比如学会认知什么是“高兴”与“不高兴”，鼓励他们面对负面情绪时勇敢表达自我。更重要的是，爸爸妈妈需要教导孩子们注意及时反馈身体的变化，例如冷或是热，有没有肚子疼，身体哪里不舒服等等。除此之外，爸爸妈妈还可以教导孩子缓解情绪的小窍门。例如学会“腹式呼吸练习”，把双手放在肚子上说“停下”，感受这时自己有什么样的感觉，然后做伸长缓缓地呼吸，鼻子吸气，嘴巴呼气，或者从1数到10来平复心情，这些能有效帮助孩子们解决开学时候的紧张和不安；和孩子一起制定家庭学习计划爸爸妈妈们可以和孩子共同拟定新学期计划，在讨论中完成从假期到开学的心态转换，帮助孩子树立信心，消除假期后的失落感！同时家长也不妨制定自己的学习计划，例如购买一些有趣的书籍与孩子一起阅读，这样不仅有利于培养孩子的阅读兴趣，也能让孩子感受家庭中学习的氛围，让孩子觉得“不仅是我一个人学习，我并不孤独”。选择适合孩子的新学期造型选择舒服且合适新学期的穿衣搭配，同样有利于孩子适应身份和环境的转换。可以鼓励孩子像芝麻街elmo一样把自己的心爱的单品进行叠穿，衬衫+牛仔裤的搭配既保证运动是的灵便，也十分耐脏，让他能够在校园里尽情和朋友们玩耍。或者学习ernie的穿搭方式，在夜间为孩子更换一套舒适合身的睡衣，帮助他们更好地享受睡眠，以满满的活力面对新学期。芝麻街英语，美国芝麻街工作室开发的专门针对母语为非英语的3-12岁儿童的EFL教育产品。它包含专为母语为非英语的儿童打造的9年儿童英语课程体系，课程针对非英语系国家孩子学习的特点，帮助孩子们将英语作为第二母语进行学习。

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